坐骨神經(jīng)痛怎么灸有效

      你好，現(xiàn)在看你這個情況是屬于腎虛經(jīng)絡不暢引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況艾灸一般可以用環(huán)跳穴，腎俞穴，這些進行治療，你這個情況多長時間了，建議你平時注意不要過度勞累，平時注意忌食辛辣刺激性食物，平時注意不要久坐久站。

      指導意見：
      坐骨神經(jīng)痛可以艾灸秩邊、環(huán)跳、風市、委中、陽陵泉、懸鐘等穴位，一般艾灸每次取三到五穴，各灸三到五壯，每日灸一到兩次，二十次為一療程。
      平時生活中除了進行艾灸以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣也是可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀的，并且配合起來治療效果更好。
      患者平日活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復也是十分有幫助的。