性生活時間短，嚴重早泄！

      性生活時間短可以通過食療，多吃狗肉，羊肉，核桃，牛鞭，羊腎等動物內(nèi)臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素能增強精子活力，屬于壯陽之品，蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃含蛋白質(zhì)食物可補腎，平時也可以進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

      對于您目前所處的情況來看，31歲的年齡正是工作和社會壓力非常大的時候，對于你目前所處的性生活功能障礙，只是功能方面的建議，還是從自身的壓力去除有效的緩解，從而從心理上進行正常的認識，或者經(jīng)過心理醫(yī)生的疏導，即可有效的緩解。

      你好，很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和事情的經(jīng)過。如果在性交過程當中，三分鐘就出現(xiàn)射精的情況。臨床可以診斷為早泄。導致早泄的原因有精神性因素和器質(zhì)性病變導致。建議你在性生活過程當中一定要做足前戲，調(diào)整心理不要過于著急。你可以口服金鎖固精丸進行治療。觀察一個月看情況有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，最好到醫(yī)院的泌尿外科或者是男科就診。遵醫(yī)囑再做相應的檢查。排除是有器質(zhì)性病變導致。根據(jù)檢查的結果再做相應的治療。
      以上是對“性生活時間短，嚴重早泄！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個還是不建議吃藥，是藥三分毒。可以通過食補的方式來改善，韭菜山藥都是不錯的選擇。外用的話可以使用一些中式的延時噴劑來緩解。比較不錯的推薦泊艾延時噴劑。不會對男女雙方有任何副作用希望能幫助到你