便秘的患者可能是身體缺少水分。如果是頑固性便秘的患者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下口服藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果蔬菜水果,適量的運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的情況。
如果有一些便秘的情況,就是你是上火了,所以說腸道或者身體里的津液就比較少,所以說你喝水多喝一些水,容易造成腸道里的津液增多,容易排大便的,那你大口大口的喝水,考慮你有些口渴了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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