坐骨神經(jīng)痛不能久做嗎

      坐骨神經(jīng)痛盡量不要久坐。改善姿勢(shì)，勞逸結(jié)合，注意自我調(diào)節(jié)，避免長(zhǎng)期做反復(fù)固定動(dòng)作，避免脊柱過(guò)載，以免促使和加速退變。身體部位自然放松，軀干胸段前傾約15度，頭再?gòu)能|干前傾15度，腰部輕靠椅背，前臂放于桌上

      坐骨神經(jīng)痛患者不建議久坐的，久坐會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重。坐骨神經(jīng)痛建議，平時(shí)日常生活中多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一般可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)日常生活中也可以使用按摩，熱敷針灸等方式來(lái)進(jìn)行緩解，如果以上沒(méi)有得到緩解的情況下，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，避免耽誤病情。