芋頭能起到什么樣的功效呢？

      芋頭的功效也比較多，比如能夠通便解毒，能夠補益肝腎，也能夠理氣化痰，還能增加機體的抗病能力，此外也有一定的通便作用。應(yīng)該注意的是芋頭有小毒。

      芋頭口感細軟，綿甜香糯，而享有盛名，芋頭中所含的礦物質(zhì)中氟的含量比較高，具有潔齒防齲保護牙齒的作用。芋頭中含豐富的蛋白質(zhì)，糖類，礦物質(zhì)和維生素B等脂肪含量卻很低，因此也是減肥者的理想食品，芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體，這種物質(zhì)對人體有很好的潤腸通便作用，芋頭不宜與香蕉同食，芋頭中含淀粉較多，香蕉中含有豐富的纖維，二者同時使用可能會導(dǎo)致腹脹。