便秘吃當(dāng)歸能改善嗎？

      當(dāng)歸對(duì)于改善便秘沒有太大的作用，雖然它臨床應(yīng)用比較多，建議如果出現(xiàn)便秘之后，還是通過合理的飲食調(diào)理緩解便秘的癥狀，比如多吃一些潤腸通便的食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助改善癥狀。

      當(dāng)歸對(duì)于便秘也有一定的作用，但是效果不是特別的理想便秘，我建議可以吃香蕉香蕉的潤腸通便效果是比較好的，可以多喝水，每天按時(shí)排便，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。