月經(jīng)期間女性的體重可能會輕微加重,這是因為在月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕微的水鈉潴留,這個和體內(nèi)的激素水平改變有關(guān)系,主要是受到孕激素的影響。但是這種體重的增加不會特別的明顯,到月經(jīng)來之后水腫就會逐漸消退。所以在月經(jīng)期間建議清淡飲食,因為辛辣刺激還有口味很重的食物,可能會加重水鈉潴留的情況。
您好,月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平變化,體內(nèi)水鈉儲留,體重會稍微有一些變動呢,但是不會很明顯,這期間多休息,注意保暖,避免著涼,不要食用生冷辛辣的刺激性食物??梢灶A防痛經(jīng)的發(fā)生。
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