面肌痙攣患者要多食用一些新鮮的水果,蔬菜,避免食用辛辣刺激等食物,飲食上要清淡,可以多吃一些蘋果,香蕉,火龍果,葡萄等一些水果,要保證充足的睡眠,不要熬夜,適當?shù)淖鲆恍┻\動。
指導意見:
面肌痙攣是由于受風著涼或者是感染的原因造成的,平時要注意清淡飲食,多吃蔬菜和水果,不要吃寒涼的水果和蔬菜,其他的沒有特殊的飲食禁忌,一般的水果都可以吃的。比如蘋果,鴨梨,香蕉,橘子等等
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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