關(guān)節(jié)炎的老年人怎么鍛煉身體

      您好，根據(jù)您所描述的情況，關(guān)節(jié)炎主要就是平時注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼。平時主要就是做好保暖措施。如果有疼痛不舒服的話，也可以配合貼膏藥或者是口服布洛芬膠囊進行治療，緩解癥狀。

      患有關(guān)節(jié)炎的老人鍛煉身體，需要采用一些比較舒緩的運動方式的，例如散散步或者是打打太極，這都可以的，不要從事劇烈的運動，因為劇烈的運動可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的進一步加重。

      你好，根據(jù)您說的情況來看的話，具體還得結(jié)合臨床癥狀來考慮啊，如果關(guān)節(jié)炎比較嚴重并且影響到正常肢體活動的情況下，一般是不建議鍛煉的，建議多休息為主，平時做好關(guān)節(jié)保護，適當按摩熱敷，促進血液循環(huán)，可以緩解疼痛的癥狀，也可以吃點布洛芬膠囊，維生素B一，雙氯芬酸鈉等藥物進行調(diào)理。
      以上是對“關(guān)節(jié)炎的老年人怎么鍛煉身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！