腦中風(fēng)的危險因素包括可干預(yù)的危險因素和不可干預(yù)的危險因素。不可干預(yù)的危險因素主要包括年齡、性別、家族史、種族。在年齡方面,隨著年齡增高,發(fā)病率也增高;在性別方面男性發(fā)病率大于女性;在家族史方面,有家族史,有卒中家族史的病人,其卒中的發(fā)病率增高??梢愿深A(yù)的危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、頸動脈狹窄、高同型半胱氨酸血癥、房顫、吸煙、酗酒、肥胖、缺乏體力活動、代謝綜合征、飲食營養(yǎng)不合理、口服避孕藥、既往有外周動脈疾病,這些都是腦血管病的高危因素,這些因素中,高血壓為最重要的獨立危險因素。如果病人發(fā)生過中風(fēng)或者是短暫性腦缺血發(fā)作,其再次發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險,高于普通人群的9倍。而每次中風(fēng)的發(fā)生都可能引起嚴重的后果,甚至有些危及到病人的生命。
指導(dǎo)意見:
腦中風(fēng)的危險因素包括不可改變因素,和可以改變的危險因素,性別,遺傳和年齡屬于不可改變的因素。高脂血癥,糖尿病,高血壓病,肥胖,吸煙酗酒高危因素,則可以通過改變生活習(xí)慣和藥物治療改善。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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