指導意見:
頭皮按摩的時候主要是以手指腹按摩為主,避免使用指甲,否則會對頭皮造成損傷。按摩的時候手法比較多,比如通過轉圈的方法進行按摩,有利于皮下的血液循環(huán),對頭皮的健康有利。
病情分析:按摩頭皮可以促進血液循環(huán),有效的改善疲勞的癥狀。主要有以下幾種方法:1.四肢并攏,整齊的排在額頭前,從眉心開始輕輕的向兩側按壓。一直按到太陽穴的位置,反復動作持續(xù)六次。2.也可以將雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,像彈鋼琴一樣的彈擊腦后,大約30多次。3.將雙手微屈,從發(fā)際線開始,梳理后腦,反復的摩擦頭皮,重復動作,大概十次。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線