白內(nèi)障是沒有遺傳性的,所以沒有預(yù)防的意義,老年性的白內(nèi)障主要還是跟年齡有很大的關(guān)系,主要跟長時間的日光照射以及眼內(nèi)代謝成分的改變等,引起一種屬于老化的表現(xiàn)。
預(yù)防遺傳性白內(nèi)障,平時注意用眼衛(wèi)生,避免太陽紫外線照射,及時補水,多吃一些蛋白質(zhì)高的食物和含有維生素c維生素e比較多的食物,保持良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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