性生活很快就射精了。

      導(dǎo)致性生活時(shí)間短的原因很多，如頻繁的手淫久坐，熬夜疲憊缺乏鍛煉，壓力大，吸煙性緊張，男女配合雙方情況。建議改掉不良的習(xí)慣，多吃高蛋白食物，早晚多運(yùn)動(dòng)，每晚堅(jiān)持保證8個(gè)小時(shí)有效的睡眠性生活環(huán)境，不要被別人打擾。平時(shí)要注意休息。

      你這種情況屬于嚴(yán)重性的早瀉問題，自己應(yīng)該多注意多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物。枸杞山藥韭菜等，平時(shí)自己多做一些提肛運(yùn)動(dòng)。外用的可以選擇延時(shí)噴劑來緩解?？梢允褂猛庥玫牟窗訒r(shí)噴劑。不會(huì)對(duì)男女雙方有影響。希望回答能幫助到你