總是幻想可怕的事和人

      你這種情況有可能是你的心理作用，建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。

      你這這種癥狀是應(yīng)該存在著焦慮癥抑郁癥之類的因素而導(dǎo)致的，所以建議應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給予進(jìn)一步的檢查和治療，而且在日常生活中還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，多去戶外和他人溝通交流，放松心情。

      可能是因?yàn)槟隳懽颖容^小，而且又是一個(gè)女孩子，所以說(shuō)在黑天的時(shí)候，尤其是身邊沒(méi)有伙伴的情況下，就會(huì)出現(xiàn)幻想，這是很多人都有的事情。開(kāi)著燈找一個(gè)伴侶，或者和父母在一起，就可以有效的避免了。
      以上是對(duì)“總是幻想可怕的事和人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！