睡眠不好與骨質(zhì)疏松是有關系的,長時間失眠的人群可能會導致增加骨質(zhì)疏松的危險因素,建議患者平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,或者注重患者平時要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜。
你好,根據(jù)您所描述的情況和癥狀,睡眠不好的這種情況下考慮和骨質(zhì)疏松是沒有關系的,是否有骨質(zhì)疏松的情況下,需要進一步的做一個骨密度的檢查。根據(jù)進一步的檢查結(jié)果以后才可以判斷的睡眠不好,考慮和植物神經(jīng)錯亂有關系。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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