坐骨神經痛引起腳麻做什么運動

保密 | 0個月 2021-10-06 20:06:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：坐骨神經痛引起腳麻做什么運動

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2021-10-06 20:28:44

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2021-10-06 20:31:31 我要投訴

出現坐骨神經痛導致的腳部麻木等癥狀的話，建議可以適當的做一些比較舒緩的運動，可以適當的慢跑，盡量的避免長時間的劇烈運動，麻木疼痛癥狀嚴重的話，可以及時的進行腰椎的牽引按摩理療，一般是會有理想的改善效果的！

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要勞逸結合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。

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