網(wǎng)球肘夜間疼痛嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌總腱起點(diǎn)處的一種慢性損傷性炎癥。主要癥狀是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。夜間疼痛加重不明顯。

      減輕網(wǎng)球肘最好的方法是停止做刺激胳膊的任何動(dòng)作，對(duì)于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員很簡(jiǎn)單，但對(duì)手工勞動(dòng)者，辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員并非易事，最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后按摩減輕肌肉壓力和緊張進(jìn)行鍛煉增加，傷部位功能，預(yù)防再損傷