腦血栓可以吃新鮮的水果,如蘋果,柚子,獼猴桃,草莓,火龍果,橙子等。同時(shí)也可以吃蔬菜或者是粗糧,也可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,補(bǔ)充營養(yǎng),但是不要吃油膩的食物。
腦血栓的病人可以多吃蘋果、草莓、獼猴桃、西瓜、香蕉、柑橘等這些水果。蘋果具有生津止渴、潤腸通便的效果。多食用蘋果,可以緩解腦血栓病人的便秘癥狀。草莓中含有豐富的維生素C和果膠,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。西瓜有利尿的作用,能起到輔助降壓效果。獼猴桃和柑橘中維生素C和硒的含量都非常的豐富,具有保護(hù)血管內(nèi)皮、抗炎、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。香蕉含有較為豐富的鉀離子,能夠改善血管痙攣,起到調(diào)控血壓的作用,適合于腦血栓患者食用。
腦血栓患者可以吃柿子,蘋果,梨等水果中含有大量維生素c的,對(duì)血管起到保護(hù)的作用,也可以吃柑橘,抗氧化成分比較高,可以預(yù)防預(yù)防血栓的形成,建議患者多注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,少吃含膽固醇高的食物。
以上是對(duì)“腦血栓可以吃哪些水果好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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