過敏性鼻炎吃什么食物有幫助

      過敏性鼻炎，多吃清淡食物比較好，比如小米粥，軟面條或者吃含維生素比較多的水果，過敏性鼻炎多數(shù)是遺傳導(dǎo)致或者呼吸道受到花粉以及塵螨刺激，比如經(jīng)常接觸動(dòng)物皮毛或排泄物，也會(huì)引起過敏性鼻炎。

      過敏性鼻炎患者平時(shí)飲食要清淡，可以多吃新鮮的水果，蔬菜和富含維生素的食物，如蘋果，火龍果，香蕉，我菜，胡蘿卜，芹菜等等，但是忌吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)患者還要注意出門戴口罩，不再花粉，粉塵濃的環(huán)境中久留。