有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天在想擔(dān)心的事兒,這事兒讓我心里難受。

每天在想擔(dān)心的事兒,這事兒讓我心里難受。

男 | 31歲 2021-10-06 15:29:34 5人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我從我媽去世后就在姥姥家住著,當(dāng)時二舅家沒男孩的緣故把我才給留下來住在我姥姥家里去,我爸沒工作收入住房,也沒錢給我媽看病才導(dǎo)致我媽去世的,后來我姥姥家人讓我藏起來讓我爸找不到,我爸就領(lǐng)著我妹妹走了,然后去回的老家再然后去各地流浪,我妹妹是智障聾啞人,現(xiàn)在我的情況是我智力上也有問題,我姥姥家人也不關(guān)心我,雖然我也老大不小的了,我想蓋房他們也不讓我蓋,我兩個舅說讓我在姥爺那個院里住著,我姨之前說我大舅在縣城里不回來住我住著就行,現(xiàn)在我姨又說這事兒得找我舅商量那里不是她的家,我姥爺說蓋房干啥在這住著就行,沒他后也讓我住,我姥姥卻說沒他們后我愛上哪去上哪去,這些事讓我心里很難受,我知道他們有地方就是不給我蓋,他們一致的回答是在姥爺院里住著不給蓋,當(dāng)時我沒說什么,后來我就總是懷疑這個事兒,我懷疑他們騙我,想到此處我就難受害怕無助,還有就是我年紀(jì)大了報五保戶的事辦不了,我有這的戶口但是我姥爺說我不算是這的人,我覺得自己太難了,他們是不是要拋棄我,我一想起買房就難受的抵觸,我一想起他們對我說的話就難受,更讓我難受的是自己天天都在想這件事的真假,還有我到底是不是被人給騙了,如果他們以后反悔不讓我住了我自己會崩潰的,我自己現(xiàn)在就過的很累很迷茫,不知道也不敢去拼搏,我也不知道為什么自己的腦子會怎么笨怎么遲鈍,我在社會上怎么多年也沒有活明白,我現(xiàn)在就是一個不懂事的小孩兒,離開了大人的照顧就崩潰的沒法生活,我就害怕自己沒地方住,我現(xiàn)在一回想起之前的種種記憶片段就懷疑他們在騙我或者是想坑我,天天都在想這個事兒時心里也難受也痛苦,我也不想跟別人多說話,我覺得過的太差不配交朋友,我記得我大姨說過別人搭理我也沒啥用,沒人會跟我交朋友,我認(rèn)為是人太勢利眼,嫌棄我沒有利用價值了,我也覺得心里很難受但是我沒有辦法,我還是混的不好。我二舅后來不想要我就拖我大姨給我找?guī)讉€倒插門的人家給我,后來因為我太傻還不會說話就黃了好幾家,現(xiàn)在我還是一個人生活,雖然現(xiàn)在我二舅說以后沒地方住了還有地方給我蓋房子,可是我這心里還是難受的很,我就是一個跟不上社會和社會脫節(jié)的人,我害怕他們靠不住是在騙我,我難受自己沒能力成家立業(yè),我煩躁自己老了沒辦法進敬老院,一點以往的回憶都會引起我的懷疑和對他們的怨恨,雖然我回去找過我爸和我老家?guī)状蔚覜]瞞著他們,可是他們還是沒給我過多的照顧,而這正是我最需要的,反而他們對我的是冷言冷語的教說,我覺得他們想以后趕走我或者是想再找機會坑我,我天天都在想這些事,雖然我能干活兒,能睡覺能吃飯,可是我時不時的還是會想這些個難受痛苦的事兒?我該怎么辦,我這種傾向?qū)儆诘貌×藛幔?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-10-06 16:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn),可能是自己從小經(jīng)歷太多事情,從小缺乏安全感,經(jīng)歷太多不愉快的事出現(xiàn)焦慮恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,遇到事情多和家人朋友自己進行溝通交流,學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,緊張情緒,勇敢去面對現(xiàn)實困難的,必要時咨詢心理專家的指導(dǎo)治療。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-10-08 12:51:40 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的經(jīng)歷中看出你生命非??部?。母親去世之后,爸爸也沒能給你很好的照顧,導(dǎo)致嚴(yán)重缺乏安全感,信心不足。
      指導(dǎo)意見:
      你和姥姥一家人發(fā)生了有很多的矛盾,你覺得他們是在坑你騙你。你也擔(dān)心自己將來辦低保的問題,這些情況可能不是一兩句能夠說得清楚的。你覺得親人們對你是冷言冷語的說教,可能他們的感受未必是這樣。你可以單獨找他們?nèi)フ勛约旱母惺?,也了解他們的真實感受。這樣也就知道該如何調(diào)整。

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-10-08 12:53:36 我要投訴

      病情分析:
      你已經(jīng)是一個31歲的男人,一個頂天立地的人。你能干活有收入,你的未來應(yīng)該靠你自己去創(chuàng)造,而不是需要別人照顧。
      指導(dǎo)意見:
      你根據(jù)自己的收入計劃自己的生活。如果他沒有孩子的話,他們經(jīng)濟不是很富裕,一般是沒有能力幫助你的,只要你自己能夠吃上飯,他們可能就覺得沒有義務(wù)了。如果可能的話,最好聯(lián)系到你的父親??梢院湍愀赣H一起干活,一起勞動。倒插門的也是可以的,只要有女人愿意嫁給你就行。不要對生活抱有太高的希望,通過自己的勞動能夠解決溫飽問題就可以了。不管誰照顧你,那些年齡比你大的人,總會走在你的前面。
      以上是對“每天在想擔(dān)心的事兒,這事兒讓我心里難受?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-10-08 12:53:44 我要投訴

      病情分析:
      看得出來你現(xiàn)在有很多的現(xiàn)實困難,這和你過去的經(jīng)歷有關(guān),兒童時期的經(jīng)歷對人影響很大,尤其是缺少父母的陪伴,會讓人嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見:
      你覺得在現(xiàn)實中現(xiàn)在遇到了很多困難,感覺得不到理解支持,有比較明顯的焦慮抑郁情緒。想起生活中的這些難處就感覺很痛苦。你需要把壓抑的感受釋放出來。你這種情況也可以看專業(yè)的精神心理科醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-10-08 12:53:47 我要投訴

      病情分析:
      每個人都會遇到很多問題,都不是一帆風(fēng)順的,關(guān)鍵是要學(xué)會在問題中尋找積極的方向,學(xué)著換個角度看問題。找一份固定的工作,用收入來維持自己的日常生活。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。你可以申請低保戶,或者是辦理殘疾證。

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