女生來大姨媽可以吃桂圓嗎？

      姨媽期間是可以吃桂圓的。能夠達到祛濕除寒緩解痛經(jīng)的癥狀，另外也要注意保暖，不能著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，月經(jīng)期不能有性生活，還要注意外陰清潔。

      指導意見：
      你好，月經(jīng)期是可以吃桂圓，桂圓中含有豐富的維生素C、鐵質(zhì)和葡萄糖，有很好的補氣血的作用。經(jīng)期因失血出現(xiàn)乏力、情緒低落，在月經(jīng)期服用桂圓，可以緩解貧血的癥狀，補充體力。服用桂圓可以增強女性的經(jīng)期免疫力，緩解疲勞、舒解壓力，促進睡眠。