您的情況需要看具體腰椎病類型情況建議您正規(guī)醫(yī)院骨科,脊柱外科門診就診,檢查,腰椎ct或磁共振檢查確診,正常情況下沒有癥狀可以進(jìn)行功能鍛煉恢復(fù),而對于水溫異常,有可能加劇周圍組織微循環(huán)障礙,導(dǎo)致疼痛加重
蛙泳對腰椎病是有好處的,主要是鍛煉腰背部的肌肉力量,促進(jìn)病情恢復(fù),防止病情復(fù)發(fā),還有一定的舒筋活絡(luò)作用,可以緩解疼痛,同時(shí)蛙泳還可以矯正腰椎不良的生理曲度,除了通過蛙泳其他一些游泳方式也可以的,比如仰泳,自由泳。
你好,根據(jù)您說情況來看的話,這個(gè)是可以鍛煉的呀,沒有問題的啊,不會(huì)對這個(gè)腰椎的疾病產(chǎn)生什么影響的,并且還有可能會(huì)有一定的幫助恢復(fù)的作用,建議平時(shí)還得注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要過度的勞累,做好腰椎保護(hù),也可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物治療,配合中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“腰椎病能蛙泳嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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