生孩子怎么避開遺傳胎記

      病情分析：
      孕婦是無法徹底避開遺傳胎記的，可以在平時盡量不要吃一些垃圾食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，孕婦在懷孕期間要遠(yuǎn)離污染和輻射，讓胎兒有一個良好的生存環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      

      建議在備孕期間要適當(dāng)?shù)谋３至己玫纳盍?xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜，避免吃過多的高油高鹽高脂的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a充葉酸，可以達到優(yōu)生優(yōu)育的目的的！