腰部疼痛是否可以墊高腰部,還要取決于產(chǎn)生疼痛的原因,多數(shù)情況下是不建議正常平躺就能夠足夠滿足緩解疼痛的要求,腰椎病可以平躺,臥硬板床,堅(jiān)持一段時(shí)間再配合相應(yīng)的保守治療方案,比較輕的都能夠緩解,早期疼痛特別明顯就不要墊高腰部,在疼痛逐漸緩解一周到半年后左右可以在腰后面墊高,這樣有利于腰椎壓縮性骨折的復(fù)位這個(gè)也是可以量力而行的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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