吃什么預(yù)防腦淤血的發(fā)生

      首先在飲食上應(yīng)該進(jìn)行選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)飲食一定要規(guī)律均勻，不要吃太油膩的食物，同時(shí)不要吃辛辣有刺激性的食物飲食，多吃一些芹菜或者牛奶瘦肉之類(lèi)的，以蔬菜為主。

      腦出血是可以預(yù)防的，平時(shí)的飲食調(diào)理好，也能有效的預(yù)防腦出血疾病，期間患者應(yīng)該吃些清淡的食物，多食高纖維，高蛋白，多吃水果蔬菜，不能吃太多的高脂肪類(lèi)的食物，要多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高身體的抵抗力。預(yù)防重于治療。