慢性肝炎可以通過飲食來緩解,平時(shí)要多吃含B族維生素的食物,保護(hù)肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,還要多食新鮮的蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白飲食(豆制品、雞肉、魚肉)。
出現(xiàn)慢性肝炎的情況,建議在日常的生活當(dāng)中,一定要適當(dāng)?shù)谋3至己玫纳盍?xí)慣以及科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),不要吃太多高油高鹽高脂的食物,尤其要避免飲酒,規(guī)律作息不熬夜,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些抗病毒保肝作用的藥物!
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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