高血壓可以吃豬油嗎

      高血壓的患者要盡量的避免吃豬油，有的時(shí)候吃豬油很容易導(dǎo)致癥狀加重的，要盡量的低鹽低脂清淡飲食，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，?huì)有助于整體癥狀的改善，也能夠有助于減少患心腦血管疾病。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i油的，但是不能夠大量的使用，像豬油、牛油等動(dòng)物油中都含有較高的飽和脂肪酸和膽固醇，是容易加速人體器官衰老和血管硬化的，容易引起冠心病腦卒中，所以要盡量少吃豬油?？梢猿砸恍┲参镉?，高血壓的患者可以吃一些橄欖油、菜籽油或者是芝麻油?；颊咭欢ㄒ獓?yán)格地控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，特別是老年患者，否則是容易導(dǎo)致冠心病或者是心絞痛心梗的發(fā)作的。高血壓的患者還要嚴(yán)格的控制食物中鹽的攝入，可以吃一些新鮮的水果蔬菜、粗糧以及奶制品、豆制品等。
      

      高血壓病目前有發(fā)病年輕化的趨勢(shì)，建議平時(shí)要低鹽飲食，低脂飲食，盡量不要吃動(dòng)物油，建議不要吃豬油，平時(shí)多吃富含膳食纖維的食物，多體育鍛煉減輕體重。積極控制血壓
      
      以上是對(duì)“高血壓可以吃豬油嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！