生姜是如何緩解疲勞感的？

男 | 0個(gè)月 2021-10-05 21:08:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：生姜是如何緩解疲勞感的？

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2021-10-05 23:00:46 我要投訴

您好，您這種情況就是覺(jué)得疲勞感比較重的話，是比較建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁幌碌?，然后另一種就是因?yàn)樯眢w也存在氣血虛弱的話，就是容易出現(xiàn)這種疲勞感的存在的，可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物。

郭小草漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流幫助網(wǎng)友：11926

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2021-10-06 05:06:26 我要投訴

你好，吃姜確實(shí)能緩解疲勞，因?yàn)榻泻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀，所以狀態(tài)不好可以吃點(diǎn)姜

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