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肉末燕麥粥怎樣做?

男 | 0個(gè)月 2021-10-05 19:53:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 肉末燕麥粥怎樣做?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門(mén)痛;大便異常;肛門(mén) 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-10-05 22:53:41

      肉末燕麥粥的做法是,首先將肉洗凈,剁成肉末,然后加入適量的蠔油腌制一會(huì)兒,加入適量的水,讓肉末不要結(jié)成大塊兒,起鍋加入一碗水,燒開(kāi)以后,加入燕麥煮熟再加入肉末,迅速攪拌均勻,加入少許的鹽來(lái)調(diào)味,再加入蔥花和麻油攪拌即可。

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-10-05 22:38:16 我要投訴

      你好,肉末燕麥粥主要就是準(zhǔn)備好食材之后先放在水中浸泡半小時(shí),把大米和燕麥浸泡半個(gè)小時(shí),然后放入燉鍋內(nèi),加入適量的清水,放幾粒油,放好肉末一起燉。

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