對于貧血的患者可以在經(jīng)期前三天喝一些紅糖姜水,促進經(jīng)血排出,
如果月經(jīng)量特別少,有可能是由于內(nèi)分泌失調引起,這個時候就需要大家平時在生活當中要注意飲食合理健康,作息時間要規(guī)律,然后每天多進行戶外活動,鍛煉身體提高免疫力,然后改善一下新陳代謝。
平時可以多吃一些含鐵量高的食物,像紅豆、紅棗和桂圓,還有菠菜、芹菜以及木耳等,這些都是含鐵量比較高的食物,對于補鐵補血有一定的好處。
另外,如果情況嚴重,可以去醫(yī)院做個血常規(guī)或者是做激素六項檢查一下,明確病因,然后再對癥治療。
貧血其間月經(jīng)量少,要吃藥補血,可以口服鐵劑補血,本身天貧血就不需要用藥增多月經(jīng),是否會導致貧血加重影響身體健康,要增加營養(yǎng)補充高蛋白食物,比如瘦肉雞蛋等
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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