健康咨詢描述: 甩腿運(yùn)動(dòng)可以治療肩周炎嗎
肩周炎往往給患者帶來(lái)很大的痛苦,可以在平常通過(guò)鍛煉緩解肩周炎的癥狀,甩甩手,站立兩腳同肩寬,雙臂輕輕地,前后搖動(dòng),并逐漸增加搖擺的幅度。畫(huà)圈面向墻壁,伸直手臂對(duì)墻,象征性的做畫(huà)圈的動(dòng)作。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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