來月經(jīng)期間是可以用枸杞泡水來喝的,經(jīng)期主要是避免吃辛辣刺激的食物和避免吃生冷,枸杞泡水喝不會影響月經(jīng)的量,也不會導致痛經(jīng),經(jīng)期注意加強營養(yǎng),注意休息,注意保暖。
例假期間也可以適當?shù)某砸恍╄坭交蛘呤怯描坭脚菟嬘玫模幸欢ǖ淖萄a氣血的作用,例假期間一定要適當?shù)淖⒁怅幉啃l(wèi)生,也要注意飲食方面,盡量的不要吃太多生冷辛辣刺激性的食物,避免出現(xiàn)腹痛情況!
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