你好,艾灸痛經(jīng)的治療是有一定幫助的,引起痛經(jīng)的原因有很多,痛經(jīng)沒有什么特效的治療方案可以考慮做艾灸治療,月經(jīng)初期也可以用姜片紅糖熬水趁熱喝,有祛除宮寒的功效,也能緩解痛經(jīng),平時月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼。
指導(dǎo)意見:
有痛經(jīng)的現(xiàn)象可以用艾灸治療。艾灸具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò)的作用,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善痛經(jīng)的癥狀。也可以做按摩或者是熱敷,理療都能夠緩解痛經(jīng)。平時應(yīng)該盡量注意保暖,不要吃涼的食物,特別是月經(jīng)期間更應(yīng)該注意忌口,不能吃特別涼的瓜果之類的。在月經(jīng)期間也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠有活血化瘀的作用,而且還能夠刺激子宮內(nèi)膜,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,避免血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致痛經(jīng)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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