這個沒有必要吃氨糖軟骨素。氨糖軟骨素是治療關(guān)節(jié)軟骨,保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。頸椎,腰椎可以考慮進(jìn)行提高,要配合正規(guī)的推拿按摩,口服頸復(fù)康顆粒,或者腰痛寧膠囊治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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