記憶力不好，忘記事情，昨天的事今天就忘

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力不好，容易忘記事情的現(xiàn)象，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，可以有意識的進行記憶力方面的鍛煉，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。