多吃香蕉有什么危害嗎？

      如果吃大量香蕉，有可能會造成血糖升高，因為香蕉是屬于一種高糖水果，畢竟多吃香蕉對減肥不力，對身體也有一定的傷害性。無論吃什么水果或者食材都要適量，什么樣食材都不易過多的吃，如果過多時食用會產生一些副作用。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，謹記辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠。

      水果是飲食的一個補充，可以吃，但是吃的量也不要太大了，例如香蕉吃多了，可以引起腹瀉的情況，另外香蕉里面含鉀比較高，可以引起高血鉀，但是這種情況還是比較少見的。