懷孕吃什么對胎兒眼睛好？需要注意什么？

      懷孕以后一定要注意休息，作息時間規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢，不要急躁死。平時飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，可以補充營養(yǎng)，如多吃一些雞，魚，雞蛋，瘦肉，動物肝臟等等。

      不是說你對什么東西好，那么所以說對于我們身體當(dāng)中一些有好的一些營養(yǎng)價值的這些東西，都可以適當(dāng)?shù)娜z入嗯營養(yǎng)均衡，這樣對于我們的一個身體狀況來說，會有一定的好處的。