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夏天吃什么能消暑呢？

男 | 0個月 2021-10-04 19:28:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏天吃什么能消暑呢？

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-10-04 20:03:28 我要投訴

      夏天可以多吃一些西瓜，因為西瓜屬于寒性的食物，不僅可以止渴，利尿還能消暑除煩。西瓜被稱為盛夏之王，它的果肉里含有大量的水分和維生素，能利尿解渴，降低身體中的火氣。

王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-10-04 20:34:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      夏天可以吃西紅柿，苦瓜，葡萄，獼猴桃，西瓜等一些食物，能夠迅速的補充人體的水分，消除水腫，防暑解暑，夏天的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃一些容易吸收的食物，可以喝冬瓜排骨湯，紅豆薏米粥，多喝溫開水。

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