性生活時(shí)間短，3到5分鐘結(jié)束

      對(duì)于性生活時(shí)間短，每次就3-5分鐘射精的話，這個(gè)性生活時(shí)間短，需要了解一周幾次性生活，包皮長(zhǎng)不長(zhǎng)了，這個(gè)可以通過增加藥物，還有就是性生活技巧，性伴侶配合一起延長(zhǎng)時(shí)間，降低敏感性。

      性生活時(shí)間短，不能自行控制射精的時(shí)間，導(dǎo)致雙方得不到性滿足，這種情況屬于早泄的常見表現(xiàn)，病發(fā)因素比較復(fù)雜，建議要及時(shí)到醫(yī)院通過檢查來明確診斷，平時(shí)不要有手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)自身的體育鍛煉。

      這種狀況可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如山藥枸杞等。適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌律眢w。做一些有氧運(yùn)動(dòng)，游泳健身等。提肛運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。外用的可以選擇使用泊艾延時(shí)噴劑來緩解。
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短，3到5分鐘結(jié)束”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！