頸椎骨質(zhì)增生,生理曲度變直,與長期慢性勞損有一定的關系,平時一定要注意頸椎的休息,避免長期低頭含胸的動作,避免不良姿勢可以佩戴頸托,曲度變直已經(jīng)無法改變,但規(guī)范治療可以緩解一下癥狀
頸椎骨質(zhì)增生、生理曲度變直,考慮是長時間低頭工作學習、頸部長時間保持一個姿勢不動導致的,平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,改變不良的坐姿,多抬頭遠望,多做頸部的保健操和米字操。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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