有機(jī)食物一定很健康嗎？

      有機(jī)食物，如果在絕對禁止使用農(nóng)藥化肥除草劑等，對土壤空氣水源環(huán)境也有很高要求的同時(shí)，有機(jī)食物對人體是非常健康的。在日常生活中，一定要做到營養(yǎng)均衡。

      指導(dǎo)意見：確實(shí)是有機(jī)食物更健康，因?yàn)橛袡C(jī)產(chǎn)品含有較多鐵質(zhì)、鎂質(zhì)、鈣質(zhì)等微量元素及維生素，而重金屬以及致癌的硝酸鹽含量則較低，長期食用有機(jī)產(chǎn)品，有利于健康。尤其是嚴(yán)格的生產(chǎn)管理標(biāo)準(zhǔn)，使得有機(jī)產(chǎn)品的品質(zhì)更純凈。

      指導(dǎo)意見：
      有機(jī)食物的話是健康的，但是對于身體營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充的話，還是要看個(gè)人的攝取量，平常的話也是要注意養(yǎng)成良好健康的生活方式，有利于身體健康。平常的話也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
      以上是對“有機(jī)食物一定很健康嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！