早上9到11點(diǎn)總是犯困睡不醒

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-04 14:04:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早上9到11點(diǎn)總是犯困睡不醒沒(méi)有精神這兩周咽炎開(kāi)了中藥感覺(jué)更困了請(qǐng)問(wèn)和喝藥有關(guān)系嗎怎么解決上午犯困問(wèn)題上午有任務(wù)沒(méi)有辦法可以小睡休息之后還有上午的考試

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2023-01-07 13:07:59 我要投訴

引起困倦的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如過(guò)多壓力或者是不良情緒的影響，有些也與生理因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞。感冒也可以引起疲倦勞累等，與服用上述中藥沒(méi)有必然的關(guān)系。平時(shí)需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如果有感冒癥狀，需要多飲水多休息或者對(duì)癥處理。