患有滑膜炎可以吃黃米湯圓的,這是沒有問題的,患有滑膜炎對于飲食上是沒有什么特殊的禁忌的,滑膜炎最關(guān)鍵的是要注重休養(yǎng),減少運(yùn)動,配合熱敷烤電,理療治療。
滑膜炎患者可食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、蘋果、柑橘、青菜、牛肉等,以促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收,同時促進(jìn)滑膜的恢復(fù),建議調(diào)味不宜復(fù)雜,口味應(yīng)清淡。需注意不可食用高油脂高糖高鹽高嘌呤高膽固醇的食物,尤其不可飲酒、咖啡、茶,更不可吸煙。同時日常需注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重,必要時可使用拐杖、輪椅等。但較少負(fù)重之余仍需積極進(jìn)行復(fù)建,避免久未活動引起肌肉萎縮。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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