指導意見:
可以吃,但是不能多吃。杏子中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),有多種維生素,無機鹽等,而且口感酸甜可口,孕婦可以食用。但是需要注意的是不宜一次食杏過多,故孕婦應慎吃。飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響,因此為了胎寶的健康與安全,孕期要適當“忌口”,孕期飲食注意避免事項:油炸食品及香料調(diào)料、含有酒精的飲品、含防腐劑及色素的食品、生制食品、煙熏食品、可疑的食物(不新鮮的肉類,變質(zhì)的蔬果等)、含熱量高以及過咸、過辣的食品。建議你懷孕期間主要是不能吃生冷辛辣刺激的。
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