健康咨詢描述: 賴床會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足嗎?
賴床時(shí)間過長也就是躺床時(shí)間過長,也容易引起大腦供血不足的,睡覺時(shí)間過長反而不利于健康,能夠引起頭昏腦脹,還會(huì)影響一些主要臟器的供血。所以在平時(shí)的時(shí)候也是需要注意的。
如果長時(shí)間的賴床會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足,因?yàn)榇竽X皮質(zhì)處于抑制狀態(tài),長期賴床會(huì)造成抑制時(shí)間過長,所以一般情況起床后會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹,沒有精神。建議平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,保證充足睡眠,日常禁忌辛辣刺激性的食物。
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