腰肌勞損按摩治療可以緩解癥狀,建議選擇正規(guī)公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治,平時注意臥硬板床休息,避免久坐久站及重體力勞動,避免長時間彎腰的動作,恢復(fù)期加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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