健康咨詢描述: 55歲女性,每年冬天都特別怕冷,特別是膝蓋和背,比平常人怕冷得多,請(qǐng)問(wèn)可以怎么調(diào)理一下嗎?
如果是特別怕冷,這種情況考慮是有可能與更年期有關(guān)系,與體質(zhì)虛弱也有關(guān)系的,建議檢查一下是否貧血,甲功等,然后注意保暖,鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),多吃滋補(bǔ)的藥物改善,會(huì)診服用中藥改善一下
病情分析:這個(gè)年齡怕冷,主要考慮是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。從飲食上可以解決怕冷,可以吃些含鐵豐富的食物,在優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含鈣的食物,含碘的食物。少吃寒性食品,比如說(shuō)西瓜,梨,香蕉,綠豆,冰糖,螃蟹及鴨肉等等。多吃些動(dòng)物,肝臟,羊肉,魚,雞蛋,黑木耳,牛奶,豆類和綠葉蔬菜,狗肉,牛肉,羊肉,海帶,魚蝦等。在可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)活動(dòng)。
患者女性今年55歲。根據(jù)您描述的情況。感覺還沒有入冬,就比平常人怕冷。特別是膝蓋和被子。您這種情況有可能是濕寒體質(zhì)。建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科門診檢查一下。平時(shí)可以堅(jiān)持用熱水泡腳。每次20到30分鐘。并逐漸加入熱水。打到全身出汗為止。最好是睡前泡腳。能夠逐漸改變寒涼體質(zhì)。
以上是對(duì)“現(xiàn)在還沒入冬就比平常人怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
女性尤其是年齡稍大的很多會(huì)出現(xiàn)怕冷,不只是冬天,天一冷或者夏天開空調(diào)都受不了,需要平時(shí)注意保暖,不要受涼,可以多鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,也可以吃中藥調(diào)理調(diào)理!
本品疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于體弱感冒,氣短乏力,...[說(shuō)明書]
本品疏風(fēng)解表,潤(rùn)肺化痰。用于外感風(fēng)寒,內(nèi)有蘊(yùn)熱而...[說(shuō)明書]
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