月經(jīng)量太多怎么辦怎樣調(diào)理減肥

      月經(jīng)量太多，要注意健康的飲食，日常生活中，具體應該檢查身體的情況，如果一直月經(jīng)量都很多的情況，有規(guī)律性的時間是沒有問題的，避免長時間的流血對身體造成傷害

      指導意見：
      所以最好不要進行節(jié)食減肥，包括在月經(jīng)量多的情況下，也不要進行運動減肥，因為劇烈運動會導致月經(jīng)量越來越多，由于經(jīng)血流失過多便會引起身體不適，所以，為了健康著想最好不要在經(jīng)期減肥，若堅持想在經(jīng)期進行減肥，可以在經(jīng)量較少的情況下，做一些輕柔的瑜伽運動或者是慢走等。