吃大棗是可以防治壞血病的,因為大棗當中富含維生素c,豐富的維生素c含量,可以增強肝臟解毒能力,提高機體的免疫力,可以防治壞血病的發(fā)生,另外還可以多吃一些菜花等等。
壞血病又稱為維生素C缺乏癥,是由于維生素C缺乏,或者是長期攝入不足導致的。因此,補充維生素C,可以預防壞血病。但是,如果正常飲食,平衡攝入新鮮蔬菜和水果等,一般情況下是不會導致維生素C缺乏的,因此,不用額外補充維生素C。
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