一般來說在備孕期間應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以適當的吃一些雞湯魚湯這些湯,最好做清淡飲食的,還應該吃一些蔬菜湯,水果湯等,一定要注意少吃辛辣生冷寒涼的食物。
是否準備懷孕和煲什么湯沒關系,是否準備懷孕都一樣,是要做到營養(yǎng)均衡,都是要注意不要偏食任何的食物中來,高營養(yǎng)的食物都要適當的吃一些。并不存在最好的湯或者更不好的。
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